Mes Spécialités
Chaque parcours est unique, et mon accompagnement s’adapte à vos besoins spécifiques. Que ce soit pour un développement personnel, professionnel ou familial, je vous guide avec bienveillance vers des objectifs concrets et atteignables.
Coaching Individuel
Développez vos ressources et atteignez vos objectifs grâce à un accompagnement personnalisé.
Coaching en entreprise
Améliorez vos soft skills et votre bien-être au travail pour une meilleure collaboration et performance.
Coaching en Parentalité
Trouvez des clés pour une communication harmonieuse et une parentalité sereine.
Neuroatypies
Un accompagnement adapté aux neuroatypies (TDAH, TSA, HPI, DYS, Hypersensibilité, etc.)
Yoga du Rire
Libérez les tensions et boostez votre bien-être grâce aux bienfaits du rire.
Chaque personne, chaque famille et chaque équipe ont leurs propres défis et aspirations.
Mon approche du coaching est avant tout humaine, bienveillante et adaptée à vos besoins spécifiques.
Que ce soit pour renforcer la confiance en soi, améliorer la communication, accompagner la parentalité ou mieux vivre avec une neuroatypie, je vous propose des outils concrets et des solutions adaptées à votre réalité.
Mon objectif : vous aider à avancer avec clarté et sérénité, dans le respect de votre fonctionnement et de vos valeurs.
Coaching individuel
Renforcez votre confiance en vous, apprenez à mieux gérer vos émotions et faites le bilan de votre situation actuelle pour avancer sereinement. Mon approche repose sur des outils variés : visualisation, tests (personnalité, drivers), exercices ludiques et mises en situation. Ensemble, nous mettons en place des actions concrètes avec un travail à poursuivre entre les séances pour des résultats durables.
Coaching en entreprise
Destiné aux salariés, entrepreneurs et équipes, ce coaching vise à améliorer la gestion des émotions, la communication et l’harmonie au sein des groupes de travail. L’objectif : apprendre à mieux collaborer et à évoluer ensemble dans un environnement apaisé. J’interviens sous forme de coaching individuel et d’ateliers adaptés à vos besoins.
Coaching en parentalité
Naviguer dans la parentalité peut être un défi. Je vous accompagne sur des thématiques comme la gestion des conflits, les transitions (séparation, entrée à l’école ou au collège), la mise en place de limites, ou encore les problématiques du quotidien (sommeil, alimentation). Je propose aussi des outils pour renforcer le lien parent-enfant, apprendre à jouer ensemble et organiser la vie familiale de manière plus fluide.
Coaching des neuroatypies
Chaque personne est unique, et mon accompagnement est entièrement personnalisé pour les enfants, adolescents et adultes neuroatypiques (TDAH, TSA, HPI, hypersensibilité, DYS…). Que ce soit à la maison, à l’école ou au travail, je m’adapte aux besoins spécifiques de chacun en proposant des outils concrets et ludiques. Pour les adolescents, une partie du travail se fait seul avec eux, afin de favoriser leur autonomie. Mon approche est bienveillante mais structurée, toujours dans le respect du fonctionnement propre à chaque famille ou individu.
Yoga du rire
Un puissant outil pour améliorer la santé mentale et libérer les tensions, accessible à tous, de 3 à 100 ans ! Que ce soit pour les particuliers ou en entreprise, mes séances s’adaptent à vos besoins pour un moment de lâcher-prise, de bien-être et de connexion positive avec les autres.
